パッティングは「センスでしょ！」と思われがちですが、「とんでもない!」と話すのは河本結プロ。「正しい理論で正しい練習をすることこそ、上達への近道です」。河本プロが教える、パットの練習方法をご紹介します。
まっすぐ打つにはアドレス時の腰が大事【河本結プロが教えるパットレッスン】
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◆骨盤を前傾させて股関節を入れよう
「骨盤から前傾して股関節が入った姿勢だと、ストローク中に軸がブレないので、フェース向きも安定して真っすぐ打ち出せます」（河本結）
ショットもパッティングも、骨盤を前傾させて両足付け根の股関節を入れることが大事。そうすれば体幹が安定します。
◆どうやって股関節を入れるの？
「片足で立ち、股間節が入るポジションを探します」（河本結）
母指球に体重を乗せて片足で立ち、ヒザを軽く上下させながら股関節が入る位置を探します。グリーン上でストロークの順番を待っている間にこれをやっておきましょう。
パットもドッシリした下半身が必要。下半身が左右前後にブレなければ上体が突っ込んだり、あおり打ちになるようなミスがなくなります。
◆さらにアドレスが安定するコツ！ お腹を凹ませて構えるとパンチが入らない。「ストローク中、お腹は締めます」（河本結）
アドレスでお腹を締めるように凹ませておくのも重要なポイントの一つ。そうすると体幹が安定するため、ストローク中軸を保ちやすくなり、方向性も格段にアップします。
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◆河本結プロ プロフィール
河本結プロ 1998年8月29日生まれ。愛媛県出身。163cm。2018年7月にプロテスト合格（90期生）。2019年「アクサレディスゴルフトーナメント in MIYAZAKI」優勝。19年度賞金ランキング6位。2020年からは米ツアーに参戦。スポーツ歴／サッカー、空手、陸上。趣味／映画鑑賞、カラオケ。好きな色／ピンク。好きなスポーツ選手／イチロー、タイガー・ウッズ、トミー・フリートウッド。日本体育大学在学中。リコー所属。（写真／Getty Images）
ALBA805号より転載 構成／真鍋雅彦 写真／相田克己 取材協力／キングフィールズゴルフクラブ
