肌のUV対策は万全なのに、髪や頭皮は無防備ではありませんか。ラウンド前のUVケアからアフターケア、家でのお手入れまでしてこそ、一目置かれる美ゴルファーに。この夏、優秀コスメで艶めく美髪をキープしましょう！
◆自己修復機能がない髪はダメージケアがカギ
肌と違い、髪には自己修復機能がないぶん、肌以上にダメージケアが大切です。紫外線に当たった日や、髪のパサつきを感じたら即、ダメージ修復を。おすすめなのはオイルパック。分け目を作りながら、乾いた頭皮や髪全体にオイルをなじませて。15分以上おいてからダメージケア用のシャンプーを。また、抗酸化成分のサプリを飲むことで、将来の白髪や抜け毛予防となります。
【1】100％天然由来成分配合のオーガニック認証オイル
オーガニック国際認証を取得。グレープフルーツ精油配合で、頭皮を保湿して健康に導く。爽やかな香りに気分爽快。クナイプビオ オイル 100mL ￥1,980（クナイプジャパン）
【2】ローズ×アルガンオイルで頭皮の不調を整える
アルガンオイルにダマスクローズの精油を加えたオイル。女性ホルモンに働きかけ、抗酸化効果も発揮。ビオオイル アルガンオイル ローズ 50mL ￥4,510（メルヴィータジャポン）
【3】アスタキサンチンの抗酸化効果で夏ダメージを回復
アスタキサンチンやアルガンオイルなど4種の美容成分を配合。頭皮にうるおいのヴェールを作って、乾燥から守る。スプリナージュ セラムスパオイル 40mL ￥4,180（アリミノ）
【4】サラリとした感触で頭皮や髪に浸透する100％アルガンオイル
混じりけなしのアルガンオイル。うるおいを与えながらしっかりとクレンジングケア。乾燥した毛先もしっとり。ARオイル N 59mL ￥5,390（ジョンマスターオーガニック）
【5】９種類の天然植物由来オイルを配合。香りにうっとり♡
ラベンダーやオレンジ、パチョリなどの精油を配合。乾いた髪のヘアオイルや、シャンプー前のスカルプオイルとして活躍。スカルプ＆ヘアオイル 50mL ￥4,400（アスレティア）
【6】髪の表面と内部をW補修するリッチなヘアオイル
“アビシニアンオイル”など8種のボタニカルオイルを配合。クセ毛や広がる髪におすすめ。ユメドリーミン TWI ヘアオイルリッチ 30mL ￥4,620（ツイギー）
【1】ブリーチを繰り返した髪用。透明感のある髪に導く
ブリーチによる切れ毛やツヤの低下、黄ばみを研究したライン。自然なツヤ髪に。右から／ミルボン ナリッシング シャンプー 200mL ¥2,860、同 トリートメント 200g ￥3,740〈美容室専売品〉（共にミルボン）
【2】森林浴アロマ効果で頭皮と髪、心のストレスを解消するヘアケア
北海道産のモミや奈良吉野のヒノキの精油をブレンド。頭皮の皮脂バランスを整え、柔らかな髪に。右から／モミと白樺のやすらぎシャンプー 400㎖ ￥2,805、同 トリートメント 400mL ￥2,805（共にナチュラルアイランド）
【3】白髪染めなどで傷んだ頭皮と髪をケア。しなやかな美髪へ
残留アルカリ剤ダメージをケア。右から／マナラ アルカリクレンズシャンプー 350mL ￥3,600、同 アルカリリペアトリートメント（ふんわり）200g ￥3,850（共にマナラ化粧品）
【4】ユズなどの柑橘系の香りに頭皮も心もスッキリ
濃密泡で出るアミノ酸系シャンプーと、ウォーターベースのクリーム状トリートメントが髪１本１本に密着補修。右から／クラフトオーガニック リペア泡シャンプー 200mL ￥3,300、同 リペアトリートメント 180g￥3,300（共にキナリ）
◆コラム◆頭皮マッサージで顔のリフトアップやむくみ解消も！
自宅でもヘッドスパのような効果が感じられる頭皮マッサージができるツールをご紹介。「頭皮を刺激して血流を促すことで、栄養が運ばれ美髪に。顔のリフトアップ効果も期待できますよ」（田村さん）
上／程よい硬さのトゲが頭皮のツボを刺激。イエスパ カクタスバンド ￥3,080（サン・スマイル）
中／ブラシ面とかっさ面（背面）のハイブリッド仕様。ハリフト ヘッドブラシ ￥6,930（サン・スマイル）
下／手と頭の形にブラシ面がフィット。マンタ ヘアブラシ オリジナル 全2色 ￥6,050（フィッツコーポレーション）
◆教えてくれたのは…美髪アドバイザー 田村マナさん
毛髪診断士、スカルプケアリスト。美容メソッドの提案や商品開発などを手がけ、幅広く活動中。ラウンドは月平均4回。その実体験に基づくケア法を指南してくれました。
Regina2023初夏号より転載 撮影／国府泰（aura） エディター／小内衣子（PRIMADONNA）
