守っているつもりでも守り切れなかった。夏ゴルフで受けたダメージ。放ったままにしておくとダメージが蓄積し、気づいたら取り返しがつかないことに…。ゴルフ大好きな美容のプロに、ダメージをリカバリーするためのコツをパーツ別にうかがいました！
教えてくれたのは…美容家 山本未奈子さん
最先端の知識やこだわりの美容法を多くのメディアで発信。多忙な日々の隙間でゴルフを楽しむ。
代謝を促し、美白＆保湿を徹底強化して！
「夏のラウンド時、きちんと日焼け対策をしていたとしても、紫外線ダメージは目に見えない部分で蓄積しがち。シミはもちろん、シワなどの肌老化を引き起こす引き金を引いてしまうのか、それを阻止できるのかは日々のお手入れ次第です。ひと夏を越えた肌は紫外線によりバリア機能が低下し、刺激に弱く、乾燥しがちな肌に…。晩夏は、冷やすケアで炎症をしっかりと抑え、集中的に美白ケアを取り入れて。さらに初秋は夏に溜め込んだメラニンや老廃物の排出を促すために、温めて代謝を促すことも大切です」（山本さん）。
【1】集中美白 で秋にダメージをもち越さない
「真っ先に投入すべきは“濃密美白美容液”！ 紫外線ダメージを抑え、透明肌を取り戻しましょう。美容 液を塗った後、美顔器やスチーマーなどで温めて浸透を促すのがベストです」（山本さん）。美容液はただササッと塗るのではなく、両手を顔の凹凸にぴたっと添わせるように〝ハンドプレス〟するとより浸透がアップ！
右／顔全体にはびこる定着シミにもアプローチ。ホワイトフォトショット ［医薬部外品］ 30ml ￥9,000（エピステーム） 中／シミの生成連鎖をストップする頼もしさ。HAKU メラノフォーカスⅤ ［医薬部外品］ 45g ￥10,000〈編集部調べ〉（資生堂） 左／シミのもとを徹底的に分解＆排出。アスタリフト ホワイト エッセンス インフィルト ［医薬部外品］ 30ml ￥7,000（富士フイルム ヘルスケア ラボラトリー）
写真下メラニン代謝を促し未来のシミ、くすみの予防にも。エクシア ＡＬ ホワイトニング イマキュレート エッセンス MXC ［医薬部外品］ 1.5ml×28個 ￥25,000（アルビオン）
【2】エイジングケアコスメを投入して徹底保湿を
「紫外線ダメージを受けた肌は思っている以上に乾燥しています。美肌づくりの基本は保湿。“保湿＋エイジングケアもしてくれるクリームや美容液”を投入し、肌ヂカラを積極的に引き上げて」（山本さん）。頬や額などの広い面はもちろん、目の際や鼻の脇、フェイスラインなど凹凸がある部分もムラなく丁寧に
右／修復力に優れた希少なハチミツ成分が、微細な損傷まで肌の奥深くからケア。アベイユ ロイヤル ナイトクリーム 50ml ￥20,800（ゲラン） 中／たっぷりのヒアルロン酸で保湿しつつ、修復力の上がる夜の間に肌ダメージを集中的にケア。アドバンス ナイト リペア インテンス コンセントレイト 20ml ￥11,000（エスティ ローダー） 左／エイジングケア成分を濃厚配合。肌が敏感なときにもうれしい無添加処方。プレミアムクリーム 30g ￥6,602（マナラ化粧品）
【3】気になるゴワつきは肌に優しい角質ケア で解消
「くすみや肌のゴワつきが気になる場合は、“肌に刺激や負担の少ない角質ケア”をプラス。角質ケアをして代謝を促すことで、メラニンの排出もスムーズにサポートする効果が」（山本さん）。無理にはがすのではなく、不要な角質だけを優しく取り除いてくれるのが角質ケア美容液の魅力。ダメージ肌にも負担なく取り入れられるのがうれしい
肌のすみずみにまで瞬時にサラッとなじむ感触が絶妙。タカミスキンピール 30ml ￥4,800（タカミ）
使うたびに肌の透明感となめらかさがアップ。その後に使うスキンケアのなじみも抜群によくなる。ブースター モイストアップ ハーバル セラム 60g ￥8,400（シンプリス）
【4】エイジングケア系マスク で肌の底力を取り戻す
「ダメージフルな状態のときはシートマスクやクリームマスクを投入。シワやタルミなどの老化サインの出現を遅らせ、肌の底力をアップ」（山本さん）。バスタイムに湯船につかりながら、また、お風呂上がりなど、代謝が上がった状態でマスクをするとより手応えを感じられるはず！
左／抗酸化作用のあるプレ美容液×不調を和らげるシートマスクの贅沢セット。ジェニフィック アドバンスト ハイドロジェル デュアル メルティング マスク 7枚入り ￥13,000（ランコム） 右／塗ったままひと晩置くだけで、みずみずしさが劇的アップ。ファミュ ローズウォーター スリーピングマスク 50g ￥4,200（アリエルトレーディング） 中／バリア機能をサポートする繭に含まれる成分・セリシンでハリツヤみなぎる肌に。シートマスク 5包入り ￥7,800（Dear Mayuko）
撮影／横山翔平（t.cube/モデル）、中田裕史（静物） ヘア＆メイク／Ｓａｉ モデル／川口優菜 デザイン／ohmae-d エディター／門司紀子
