「スタート前とハーフ休憩でしっかり塗っておけば大丈夫」なんて考えるのはとっても危険！ 夏ゴルフの日焼け対策は、「飲む→つける→つけ直す」の３ステップがマストです。今年もやってくる強烈な紫外線に打ち勝つアイテムを集めてみました。
◆外出前に飲む！備えあれば憂いなし！“飲む”日焼け止めは今や常識です
活性酸素の発生を抑え、紫外線のダメージからカラダを内側で守る「飲む」タイプの日焼け止め。日焼け止めを塗っても汗で落ちてしまうので、塗るタイプと併用するのがおすすめ。
A.植物由来の原料とアコヤ貝真珠層パウダーを配合した、日焼け止め＆美白効果を兼ね備えたサプリメント。シトラス+ローズマリーの混合エキスで炎症と酸化を防止し、紫外線でできてしまった赤みを減少。飲み続けることで、肌の弾力が上がり、エイジングケアも期待。インナーコート 360mg×40粒〈1日2粒目安〉 ¥7,020（エステプロ・ラボ）
B.抗酸化作用を持つアスタキサンチンにより、紫外線ケアはもちろん、40代以上の多くの人が求める、ハリ・うるおいケアにもアプローチ。アスタリフト サプリメント ホワイトシールド 60粒〈1日2粒目安〉 ¥4,320（富士フイルム）
C.塗りムラでできてしまった肌のキメ部分のすき間に、紫外線が徐々に入ってしまう「UVリーク」に着目し、機能性関与成分をW配合。アスタキサンチンと肌の弾力を維持するギャバの相乗効果で肌の健康を守ります。リファUVチューン 60粒〈1日1回２粒目安〉￥3,456（MTG）
D.体内で生成したり、溜めておくことができない栄養素であるビタミンCをリポソーム化することで、体内利用効率を高めることを目指した液状のサプリメント。ビタミンCを摂取し、 体のすみずみに届けることで、日差しを浴びる事前の対策とアフターケアをし、体の中から健康かつ美しさをキープ。リポ・カプセル ビタミンC 30包 ¥7,776（スピック）
E.ヒトの筋肉から放出される物質「マイオネクチン」がシミを抑制するという事実に着目。そのマイオネクチンを増やす働きがあるポーラオリジナル原料「マイオMGエキス」を配合し、透明感のある美肌に導きます。ホワイトショット インナーロック タブレット IXS 60粒〈1日2粒目安〉 ￥6,696（ポーラ）
F.抗酸化作用が高く、日焼けによる肌ダメージの回復を早めてくれるファーンブロックに加え、 ハトムギエキスやビタミンB6やB2といった美容サポート成分を配合。ヘリオホワイト 24粒〈1日2粒目安〉 ￥2,592（ロート製薬）
Regina2023年初夏号より転載 撮影／大槻誠一
