ダイエット | Regina（レジーナ）

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ビジュアルがかわいくて実力も備えているコスメは、見ているだけでもテンションUP！ゴルフシーンでも、ユニークなアイテムは注目を集める機会が多いですし、女子会ゴル…

春の日差しを感じる日も増えて気温が上がってきた3月。アウターを脱ぎ、薄手になるゴルフウェアをきれいに着こなすためにも、ダイエットが気になり始めるタイミングです…

もう1月も最終日。クリスマスケーキやチキンからスタートし、年越しそばにおせち、おぞうに、お汁粉と、炭水化物ばかりの食生活で正月太りが戻らずに、焦りを感じている…

花王唯一の飲料ブランドである「ヘルシア」が、発売20周年を迎えリブランディングを実施することを発表しました。ヘルシアは、継続して飲むことで“内臓脂肪を減らすの…

ゴルフをしていると「もっと体幹を鍛えたいな」「体幹があれば、もっとスコアもまとまったかもしれないのに……！」と思う機会は少なくないもの。とは言っても、難しいト…

まもなく秋を迎える今、いつものヘアケアに「キンモクセイ」の香りを取り入れてみるのはいかがでしょう？実はキンモクセイの香りには、ゴルフ女子のアフターゴル…

SIXPAD SHOWROOM GINZA コロナ禍によって続出した、自宅でできるオンライントレーニング。中でも、EMSスーツを着用して、短時間・高…

疲れるし、日焼けするし、食欲が落ちるし……と、二の足を踏みがちな夏場のラウンド。そんなとき、女性ゴルファーの力強い味方になるのが、『SOY PROTEIN b…

夏が近づいてきて、そろそろボディケアが本格的に気になるタイミング。夏用ウエアをかっこよく着こなすためにも、今ぐらいからボディラインを整えたいと考える女性ゴルフ…

「筋トレを続ければスタイルも良くなり、ゴルフの飛距離もアップしていいことづくめ！」……とはわかっているものの、ハードなトレーニングを継続して続けるのは…

一般的には「ダイエットの敵」というイメージが強いものでも、工夫次第では、ダイエット中にもストレスなく口にできることも。前回は、プロテインを食生活に組み入れなが…