美と健康

ゴルフプレーのあとは、疲れや外気の影響から、お肌がイマイチになりやすい女性も少なくないのではないでしょうか。今の季節は、冷たい北風や乾いた空気の影響も受けやす…

11月は、毎年多くのコスメブランドからX’masコフレが登場し、噂のコスメを試せるチャンス。ゴルフに持参しやすいコンパクトサイズだから、女友達へのプレゼントに…

ゴルフ大好き！　というピラティスインストラクターの菅野朋子さんに、ゴルフクラブを使ったストレッチを紹介してもらいます。練習の前後はもちろん、ラウンドの合間に取…

サプリメントや美容ドリンクは、上手に活用すると時短でインナービューティーケアが狙える便利な存在。ゴルフをする女性なら、プレー中にダイエット効果を狙うサ…

朝が早かろうと北風に吹かれようとゴルフに燃えている方、ご注目を。時短＆保湿をかなえるコスメとケア法を10月〜12月までの3か月分プランニング。顔、体、髪…全身…

ピラティスインストラクターの菅野朋子さんに、「ゴルフに効くピラティス」を教えてもらうレッスン。今回はラウンド後にしたいストレッチをご紹介します。疲れた体をいた…

秋冬シーズンにおけるゴルフラウンドでは、寒さ対策にくわえ、乾燥対策も大事です。プレーファストを心がけているときには、美容まで気が回りにくい女性も少なくないので…

朝が早かろうと北風に吹かれようとゴルフに燃えている方、ご注目を。時短＆保湿をかなえるコスメとケア法を10月〜12月までの3か月分プランニング。顔、体、髪…全身…

ピラティスインストラクターの菅野朋子さんに、「ゴルフに効くピラティス」を教えてもらうレッスンの7回目。今日はスタート前にしたいストレッチをご紹介します。カラダ…

朝が早かろうと北風に吹かれようとゴルフに燃えている方、ご注目を。時短＆保湿をかなえるコスメとケア法を10月〜12月までの3か月分プランニング。顔、体、髪…全身…