【青木瀬令奈プロが教える！】苦手が得意になる。バンカー一発脱出術【6】距離のある フェアウェイバンカー編

バンカーを前に、恐怖におびえるすべてのGOLF女子へ。「苦手だったバンカーが、打ち方を変えたら大好きになった」という青木プロがそのコツをすべて教えてくれました。「入らないで！」が、「入ってもコワくない！」に変わる、必見レッスンです！

◆少しでもグリーンに近づけたい‼　そんなときのスイングを確認！

スタート！　グリップは普段どおり
ゆっくりテークバック！
からだが右に流れていない！
ボールにあてる意識はNG！
頭は右に残そう。砂をすくうのではなくボールの真下にヘッドを入れる
フィニッシュまで流れよく！

◆砂の中でのスイング安定は前傾角度キープがカギ

しっかり前傾姿勢
ゆっくりとプレーンに上げる
からだをその場で回転！
あくまでもゆっくりと
前傾をキープ
ボールにあたってから砂が削られる。打点は通過点のイメージ！
低く長く振っていく
しっかりフィニッシュを取ろう！

レジーナ2019年秋号内記事より　撮影／圓岡紀夫、GettyImages　エディター／たかはしよし子　

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