プラチナ世代の吉田優利プロは今季の活躍が期待される1人。高校生時代は今ほど飛距離を稼げませんでしたが、辻村明志プロの指導で、下半身リードのスイングを徹底した結果、ドライバーの飛距離が10ヤードアップしたといいます。では、吉田プロがどのようにして下半身リードのスイングを身につけたのか、女子ゴルファーでもマネできるコツを聞きました。
◆手の意識を消すのがカギ！
辻村 優利のヘッドスピードを計測したとき、１年前は40ｍ／ｓ前後だったけど、今はそこから１・５ｍ／ｓは上がっている。大きなキャリーボールを打てるようになったよね。
吉田 辻村コーチにいわれたとおり、下半身リードのスイングを意識するようになったおかげです。
ダウンスイングから始まるスイングを身につけた結果、吉田プロのドライバー飛距離は10ヤード伸びたそう
辻村 優利は器用だから、上体でスイングをコントロールできてしまうからね。でもそれではプロとして戦えないと思い、下半身からパワーが伝わるように、下半身リードのスイングを徹底することを提案したんだ。
吉田 それこそアドレスから変えました。手を使わずに、下半身で目標に打つイメージを身につけるのは、けっこう難しかったです。
辻村 手の意識をどれだけ消すかがポイントなんだよね。それが難しい。
吉田 肩にクラブを担いで素振りをするドリルも相当やりました。
辻村 アップを終えた後、普通に30回ほど連続で行ってもらったけど、けっこうきつかったと思う。アベレージゴルファーにもこのドリルは有効なだけに、ぜひやってほしいと思います。あとは、腕を使わずに腹筋リードでクラブをインサイドから下ろして、インパクトを迎える。これができれば、ヘッドスピードが上がり、飛距離は確実に伸びます。腹から下で振る具体的な方法は優利に説明してもらいましょう。
吉田 皆さんも一緒に飛距離を伸ばしましょう！
◆お腹からの下の動きでクラブを下ろす
ダウンスイングへの切り返しを下半身から行うことで、腰が開き始めてもまだ胸は目標の反対側を向いている
◆教えてくれたのは…
辻村明志 つじむら・はるゆき／1975年９月27日生まれ、福岡県出身。ツアープロコーチとして、上田桃子、小祝さくら、永井花奈、松森彩夏、山村彩恵らを指導する。原則としてアマチュアは教えないが、吉田優利の世界を目指す夢に共感し、高２からスイングを見ている。
吉田優利 よしだ・ゆうり／2000年４月17日生まれ、千葉県出身。アマチュア時代はナショナルチームメンバーとして活躍。18年に日本女子アマ、日本ジュニアを同一年に制覇する。19年にプロテスト一発合格。国内でのプロデビュー戦となった今年のアース・モンダミンカップでは見事予選を通過。今後の活躍に期待がかかる。エプソン所属。
週刊パーゴルフ 2020VOL.23掲載 取材／構成／文・山西英希 撮影・村上航 取材協力・浜野ゴルフクラブ（千葉県）
