ゴルフが上手な女子は、いったいどんな工夫や努力をしているのでしょう。コンスタントに100切りしている読者の皆さんに、クラブへのこだわりや練習法、上達したきっかけなどを公開してもらいました！
◆「プロに教わって、自分の癖を知ることも大事」（濱田麻里さん）
ゴルフ歴15年。年間ラウンド約18回。平均スコア90。ゴルフ大好きフリー司会者として活躍している。@marihamada_
◆My Club Settings
「流行や人気にとらわれず、自分に合ったクラブで全体のバランスを整えるようにしています。一見メーカーやモデルがバラバラですが、プロによるフィッティングを受けて重量フローや振動数フローなどを適性範囲に収めることで、全体のバランスを整えています。同じリズムで振れるので、安定したプレーができるようになりました」
■ DR： ゼクシオ10／シャフト A
■ 3W、５Ｗ： ツアーステージVIQ CL／シャフト A
■ 3UT： キャスコ パワートルネードUFO／シャフト 45S
■ ４UT： ツアーステージVIQ CL／シャフト A
■ 7〜9、PW： フォーティーン PC-3／シャフト L
■ 52°： キャスコ ドルフィン／シャフト R
■ SW： ゼクシオ（56°）／シャフト L
■ PT： ツアーステージVIQ
Q1.欠かさず行う練習法は？
「スロースイングでスイングチェックをしています」
スイングの動きを定点で確認しながらゆっくりスイングする「スロースイング」をやっています。アドレスから始まり、手が腰の高さに来たときのクラブフェースの向きや手首の形、トップの位置、軌道、インパクトの形、インパクトの意識、フォロースルーの方向やフェースの向き、頭の位置、フィニッシュの形…などなど、いくつかの定点チェックをしながら、ゆっくり、でも止まらずに振り抜きます。クラブをもたなくてもできるので、おすすめですよ。
Q2.こだわりの1本は？
「ちょっと固めにリシャフトにした３UTです！」
３Wの調子が悪いときや150Yくらいのショートホールでワンオンさせたいときに、３UTを使っています。シャフトは45Sとちょっと硬め。私が唯一リシャフトしたのがこの1本で、ラフにも強く飛距離も出せるので、頼れるクラブとして重宝しています。
Q3.どうやって癖を直している？
「レッスン動画で復習します（笑）」
スクールなどでプロにみてもらうのがベストだと思います。私自身、12年目にして初めてちゃんと習ったら、技術のほかに自分の癖を知り、スコアが伸びました。再び悪い癖が出てきたときは、スクールで撮ってもらったレッスンビデオを繰り返し見て、参考にしています。先日もテークバックでのスウェーを防ぐ練習法を習い、録画してもらいました！
シャツ￥8,910、ニットベスト￥13,200、スカート￥10,450、ソックス￥2,640（以上キャロウェイ） その他／私物
Regina2021秋冬号より転載 撮影／長谷川 梓 エディター／大津恭子
