ラウンドを終えたあとは、心地よい疲労感に包まれる人が多いですよね。しかし時として「心地よい」を通り越して、疲労感だけが残ってしまう…という声もチラホラ聞こえています。特に、まだラウンドに慣れていない初心者女性ゴルファーほど、コースに行った日にはヘトヘト…も、ありがちですよね。
そんなときに上手に使いたいのが、最近話題の「リカバリーウエア」。疲労回復効果が認められている繊維などを使っていることから注目を集めています。
女性ゴルファーが日常生活にリカバリーウエアを取り込むコツを、美容家目線で解説します。
◆おしゃれなリカバリーウエアに注目！
「リカバリーウエア」と聞くと、少し前までは「デザイン性が…」「年齢を重ねないと似合わないシルエットのものばかり…」といった印象があったのも確か。しかし最近では、20〜30代の女性でも抵抗なく日常生活に使えるデザインの製品も増えています。
筆者は40代ですが、実際に私が使用しているリカバリーウエアは、日常で使いやすく、ワンマイルのお出かけにも、ためらうことなく着ていけるデザインです。
着るものや身につけるものは、デザインが気に入らないとなかなか続けて使う気にならない女性が多いですよね。まずは“デザイン重視”でリカバリーウエアを探してみると、初心者でも生活に取り入れやすいと思います。
◆美容家が太鼓判！ラウンド後に使いやすいリカバリーウエア2選
今、筆者が愛用しているリカバリーウエアは「リフランス」の製品。“着るだけで血流を促し、疲労回復や安眠へと導く”という文言に心が躍り、ゴルフ後だけでなく「疲れたな」と感じたタイミングで日常づかいしています。
(1)リカバリーウエアの入門におすすめは「ネックウォーマー」
こちらは、筆者が生活に気軽に取り込んでいるリカバリーウエア。過去には注文が殺到し、一時的に出荷を休止していたほどの人気商品だそうです。
肌や喉の乾燥をケアし、顔もおおえる2wayなので、外出時にはマスクの上からも使えて便利。息苦しさやもたつきを感じにくいデザインです。これからの時期には、簡単な防寒対策としても使いやすいと思います。
トレンドを意識したくすみ系ピンクで、意外にもどんなコーディネートになじみやすいところも◎！いつもの服に「プラスアルファ」で取り入れられるので、リカバリーウエア初心者さんにもおすすめです。
(2)全身を癒やしたい人には「ワンピース」が手軽
こちらは9月17日に新発売の製品。最初に手に取ったときには、いい意味で「リカバリーウエアっぽくない！」と、色合いやシルエットが気に入りました。
マキシ丈までいかない絶妙なミドル丈が動きやすく、肌寒い日にもこちらを着ていると、カラダが動きやすい気がしていますし、絶妙なリラックス系シルエットの軽い着心地なので、ラウンドを終えて帰宅したあとのリラックスタイムにも最適な1枚だと思っています。
上記でご紹介した「2WAYネックカバー」とセットで使える色合いも、いいですよね。
「リフランス」の製品は、いずれも綿100％の裏毛素材に、数種類の鉱石でできたミネラル混合体「プラウシオン®」を配合している一般医療機器で、体温の輻射（ふくしゃ）による遠赤外線作用を増幅させ、温熱治療作用を及ぼし、血流改善、疲労回復効果があるとのこと。
ラウンドで疲れたカラダを心地よく癒やすだけでなく、ボディの肌ケアにもひと役買ってくれそうです。
「リカバリーウエア」には高価な製品も多いので、興味があってもなかなか手を出せずにいる人も少なくないですよね。洗濯に強い製品が多いので、ラウンド後の疲労回復を狙っての購入でも、日常づかいもできそうなデザインで選ぶと頻繁に愛用しやすいと思います。
並木まき／元市議会議員・時短美容家（一般社団法人 時短美容協会・代表理事）。20代から見聞きしてきた魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様への分析を活かし、美容や恋愛に関するコラムを中心に、さまざまな媒体に寄稿。ゴルフ歴15年のエンジョイゴルファー。
