「メディテーション（瞑想）×ゴルフ」のすすめ

Regina読者ライター「武藤みゆき」のおすすめ情報

第2回目　「メディテーション×ゴルフ」を開催しました♪

こんにちわ、Regina読者ライターの武藤みゆきです。今どき女子ゴルファーのファッション＆美容情報や、ゴルフの魅力を女性ならではの視点で、皆さまにお伝えして参りたいと思います☆

以前にもご紹介した、メンタルトレーニングにも役立つ「瞑想」とゴルフを融合した「メディテーションゴルフ」。その第二回目のコンペを実施しました。（第一回目の模様は【コチラ】）

今回は美女ゴルファー中村英美プロにもご参加いただき、初心者からプロまでの男女混合11人で開催♪　テーマは「ホワイトデー」ということで、女性はピンク×白×赤のドレスコードです。カラーを揃えるとやっぱり映えますね♡

第一回から“メディテーション”がよりパワーアップ。深呼吸をして心を落ち着かせ、身体をさすって温めて。
「今日やってみたい事は何ですか？」
「今日は100目標です！」
と自分と対話をする事から始めるのが、「メディテーション×ゴルフ」です。

もちろん、バージョンアップしたのは「瞑想」だけではありません！　うれしい景品もさらに豪華に♡

第二回コンペには初心者の方もいらっしゃいましたが、ベテランの皆さんが上手にフォローして下さって、皆で楽しくプレーする事ができました。そんな心遣いも嬉しく感じながら、一日元気いっぱい楽しんでプレーできた事に感謝です♪

どんなコンペでもそうですが、参加者の皆さんは、ゴルフを通じて出会った全く違う世界の方々。そんな方々とお話しをするだけでも、自身の今後の生き方の勉強になりますよね。

ゴルフというスポーツは、自然に溶け込む自分を感じる事から性別も年齢も地位も名誉も関係ない「私」というフラットな存在に戻れるのかもしれません。職業や肩書を聞いてしまうと、謙遜してしまったり遠慮してしまったりしてしまいがちですが、その人の本質だけが見れるスポーツでもあるゴルフは、だからこそ接待で良く使われるのかもしれないですね。