松下奈央 | Regina（レジーナ）

アゴが高いバンカーに苦手意識のある女子ゴルファーは多いのではないでしょうか。ついボールを高く上げようとするあまり、下からすくい打ってしまうと、かなりの確率で失…

グリーン周りのバンカーといっても、ボールやピンの位置次第では、いろんなシチュエーションが生まれます。時にはピンまで30ヤード以上離れることもあるでしょう。松下…

飛ばしたいなら筋力アップをしてみませんか？　もちろん、室内で簡単にできるトレーニングで十分です。何かと運動不足になりがちな冬こそ、筋力アップのチャンスですよ！…

ラウンド後にケアをするかしないかによって、体の疲労度が大きく変わります。そこで今回は、時間をかけずに効率よく疲労を改善するストレッチを紹介します。松下…

飛距離アップをする上で最大の敵となるのは、チョロやテンプラといった、確実に飛距離が出ないミスです。どちらもクラブフェースの芯を外していますが、元を正せばスイン…

ボールがまっすぐ飛ぶよりも、左右に曲がった方が飛距離は落ちます。ということは、その曲がりを抑えてしまえば、自動的に飛距離がアップすると思いませんか？　そこで今…

飛距離アップに限らず、方向性やミート率を高めるためにも、アドレスは大切です。気がつかないうちに、自分のイメージとは異なった構えをしていることが多いので、もう一…

筋力アップのトレーニングを行わずに飛距離アップするには、野球のバットを振るスイングが最も効果的だって言われたらどうしますか？　ゴルフスイングとは別物だと思って…

自分では同じようにスイングしているつもりでも、ラウンド終盤に飛距離が落ちることってありませんか？　松下奈央プロによれば、そんなときは少しガニ股をイメージして、…

フェアウェイがとてつもなく広く、両サイドにOBやハザードが無ければ、思い切ってドライバーを振り回すことができます。当然、飛距離も伸びることでしょう。ところが、…

「力がないから全然飛ばない！」と自分の飛距離を嘆く前に、飛ぶための工夫をしてみませんか？　ひょっとしたら、飛ばないスイングをしているかもしれません。今回は力…

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