◆筋力の弱い女子は、つい後傾になりがち！アドレスではおしりをキュっと上げましょう
アドレスは、ゴルフの基本です。 しっかり立てないと、いいスイングもできないし、もちろんいい球も出ません。 どんなトッププロでも、スイングよりもまず、アドレスを気にします。
とくに女性は、筋力が弱くヒールの高い靴を履きなれているせいもあり、後傾になりがち。「足をもう少し曲げてください」というと、お尻が下がり、カカト体重になってしまいます。 このままスイングすると、腰が落ちてダフリの原因に。
正しいのは、お尻がキュっと上がったアドレス。 土踏まずに体重を乗せる意識を持つといいでしょう。
それでもできない人は、股関節にクラブを当て、そこを支点に前傾してみましょう。 お尻がキュっと上がり、見た目にもカッコいいアドレスになるでしょう。 正しいアドレスができれば、大幅にレベルアップできますよ。
◆教えてくれたのは・・・
照山亜寿美プロ
1994年生まれ。161cm。12歳からゴルフを始め、アメリカでアニカ・ソレンスタムを指導したコーチ、ヘンリー・レイスに師事。2016年にプロテスト合格。同年のステップアップツアーで優勝。サザンヤードCC所属
取材・文／たかはしよし子
