【女子プロ新潮流】 飛ばすには腰をガンガン開こう！一気に腰をターンさせて飛距離も方向性もアップ！
腰を開くとスライスすると思っている人が多いですが、最近の女子プロたちは腰を一気に回してガンガン開いて打っている。しかも飛距離も方向性もアップしているとのこと！
ガンガン回して腰を開いている３人の女子プロと、それを推奨する石川遼のトレーニングパートナーでもあるティーチングプロの伊澤秀憲に、そのポイントを教えてもらいました！
【女子プロ新潮流】 飛ばすには腰をガンガン開こうバックナンバーはこちら！
渡邉彩香前回の記事はこちら→【渡邉彩香が教える】腰をしっかり回して飛距離アップ！
◆ボール１個分右を見続けてスエー防止
実際のボールの後ろに仮想ボールを想定し、そのボールを打つイメージでスイング。ダウンスイングで体が左に流れなくなる
◆腰を回して左に踏み込み左へ振り抜く
腰を回す際は、切り返しで左サイドにしっかり踏み込むことが大切。体重移動せずにクラブを振り下ろすと、ボールにエネルギーを伝え切れない。フォローではヘッドを目標方向ではなく左へ振り抜くことでフェースがターンしてスライスが出ない
◆左に踏み込むのは下半身だけにする
河本結プロと渡邉彩香プロに共通しているのが「腰の回転の前に、左に踏み込む」という点です。アマチュアの方が勘違いしやすいのは、体全体で左に体重移動してしまい左にスエーすること。体重移動は下半身だけでOK。上半身をトップの位置に残したまま、左足の母指丘に体重を乗せる意識を持ってください。
【◎】上半身を残したまま左足を踏み込む
【×】全身で左サイドに踏み込む動きはNG
◆教えてくれたのは…
渡邉彩香 わたなべ・あやか／93年生まれ、静岡県出身。初優勝は14年。15年は飛距離を武器に年間2勝。その後、シード落ちを喫したが、20年の復帰に懸ける
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解説・指導 伊澤秀憲 いざわ・ひでのり／91年生まれ、神奈川県出身。叔父は伊澤利光。石川遼とは同学年のジュニア時代からの友人でスイング論を戦わせる仲。現在はアマチュアにレッスンする傍ら、ツアーにも挑戦
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ALBAドライバー・アイアン・アプローチぜんぶ女子プロに教わろう！ 2020年版掲載 編集/島村涼 撮影/相田克己 岩本芳弘 上山敬太 河橋将史 佐々木啓 鈴木祥 福田文平 富士渓和春 村上航 山上忠 米山聡明
