フェースの開閉を少なくして、スイングをコンパクトにする分、ミート率がアップする！方向性と距離感を合わせやすいのが“ライン出し”の特長です。アゲンストに強いだけでなく、ボールが沈んでいるとき、ディボット跡や芝が薄いところから打つときにも有効というメリットがあります！そこでパーオン率が昨季４位、19年は6位と女子ツアー界随一のショットメーカー・松田鈴英プロにライン出しのコツを聞きました！まずはアドレスからレクチャーしてもらいましょう♪
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◆スプリットハンドで握れば左手首は甲側に折れない
ライン出しショットがうまくできない人は、ボールをすくい打つ動きになりがちです。ヘッドを高い位置に振り抜くため、ロフトが大きくなり、ボールを低く打ち出すことができません。このとき、左手首は甲側に折れています。いわゆるクラブを“キャスト”している状態です。
インパクトゾーンで左手首を甲側に折れないようにするには、次のドリルが有効。まず、ショートアイアンを普通にグリップした状態から、右手と左手を離します。それぞれグリップ部分の端と端を握りましょう。右腰から左腰の高さまでの振り幅でティアップしたボールを打ってください。練習場の30ヤードの看板を狙うイメージです。左手首が甲側に折れると、胸の回転が止まって左肩が詰まったインパクトになるので、うまくボールをヒットできません。左右の手を離したスプリットハンドで打っているうちに、自然と左手首が甲側に折れなくなるはずです。慣れてきたら、徐々にスイングスピードを上げ、振り幅も右肩から左肩までの大きさにしましょう。これがライン出しです。
次に、クラブをクロスハンドで握ります。ここでもティアップしたボールを右腰から左腰の大きさで、30ヤードほど打ちます。自然と左手首が手のヒラ側に折れた状態でボールを打てるようになるでしょう。しかも、アベレージゴルファーに多い、バックスイングで右ワキが開く動きもなくなります。
インパクトゾーンでは左手首が手のヒラ側に折れる形をキープすることで、ロフトが立ったままボールをとらえることができる
左手首が甲側に折れてしまうと、ロフトが大きくなり、ボールを低く打ち出すことができず、ライン出しにならない
スプリットハンドで握ったら、30ヤード先の看板を狙ってボールを打つ。慣れてきたら、徐々にスピードを速め、振り幅を大きくしよう
左手がグリップエンド、右手がグリップの先端にくるようにスプリットハンドで握れば手首が折れにくい
クロスハンドグリップもお勧め。バックスイングで右ワキが開かず、インパクトゾーンで左手首が甲側に折れなくなる
◆教えてくれたのは…
松田鈴英プロ
1998年生まれ、滋賀県出身。167cm。10歳でゴルフを始める。高校卒業後はキャディのアルバイトをしながらプロを目指し、2017年、二回目のプロテストで合格。ルーキーイヤーの2018年から2年連続でシード権をキープ。2019年度賞金ランク32位。クラブ／ブリヂストン ウェア／アンパスィ 所属／ニトリ instagram@reimatsuda01
くろみや・みきひと／91年生まれ。ツアープロコーチ。KUROMIYA Golf Academy主宰。松田鈴英のほか、梅山知宏、吉野茜を指導。レベルの高いコーチングがモットー
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ALBAドライバー・アイアン・アプローチぜんぶ女子プロに教わろう！ 2020年版掲載 編集/島村涼 撮影/相田克己 岩本芳弘 上山敬太 河橋将史 佐々木啓 鈴木祥 福田文平 富士渓和春 村上航 山上忠 米山聡明
