ドライバーをもっと気持ちよく、もっと飛ばすために。「何度も言いますが、ドライバーショットは全身運動。ゴルフの練習だけでは、飛距離を伸ばすのは難しい。だからこそ、取り組んでほしいのがプロも欠かさない体づくりと実践ドリル。毎日の積み重ねが大事です！」（森田理香子プロ）
美しくかっこいいスイングで、もっと飛距離を伸ばしたい！ 森田理香子プロに学ぶドライバー強化レッスン
◆アドレスが不安定な人、必須！足の指を鍛えるドリル
「トップで溜めたパワーをインパクトでリリースする際、しっかりと踏み込む必要が。でも、もしインパクト後に体や足がグラつくなら、それは足の指を使えていない可能性大。タオルを使って足指のグーパー体操を」
（1）タオルの上に足を置く、（2）かかとは動かさず、足の指だけでタオルをつかむ
◆スウェイしがちな人、必須！椅子を使った回転ドリル
「以前に説明した、コップの水をこぼさないイメージで回転。なかなか全身でできない場合は、椅子に座ってやってみて。目の前に鏡を置くとよりわかりやすいはず。フラフープも回転を体に叩き込むには有効です」
（1）椅子に浅く座り、上半身だけでテークバックし、（2）そのままスイングの動きでフィニッシュまで！
コップの水、こぼれてます！
◆飛ばない人、必須！インパクト強化ドリル
「溜めたパワーをボールに伝えるためのドリル。クラブを持つと余計な動きにとらわれてしまいがちなので、家では体だけで素振りを。嫌いな相手を思い浮かべれば、ストレス発散にも（笑）」
（1）両足を開き、アドレスの形をとり、（2）上半身を右にひねり上げ、（3）溜めたパワーを、（4）床に向かっていきり叩きつける！
