自宅で過ごす時間が長くなりがちな今こそ、おうちでできるトレーニングで、次のラウンドに向けたからだ作りをしてみませんか？ 今回は、 パッティングの精度を高めるおうちトレーニングにトライ！ ストロークを安定させること、ボールの芯に当たる感覚をつかむことに重点を置いて練習すれば、3パット激減も夢じゃありません。
◆ ストローク練習【5分】
目盛りのついたスティックをパターの上下に置き、引いた分だけしっかり出す、を繰り返す。ボールの行方は気にしないで。
◆ ヘッドアップ対策【5分】
ボールの真下にマーカーを置き、ボールを打ちます。ここで大事なのは、打った後もマーカーから目を離さないこと。
◆ アドレスを確認しよう
アドレスチェックがすぐ出来るよう、パター練習は鏡の前で行うとよりベターです。
この記事は、Regina2017年春号掲載「女性ゴルファーのための、ゴルフがもっと楽しくなる新習慣List」を再構成したものです。内容は2017年取材時のものです。 撮影／石山貴史、スタイリスト／川村桃子、ヘア＆メイク／坂口勝俊（sui）、モデル／葛岡碧、レイアウト／アトム★スタジオ、エディター／一寸木芳枝 ドリル監修／関谷博司（SHIN CONDITIONING STUDIO 代表）
