【動画アリ】FWの２大ミス『ダフリ』克服法【FWが秋冬ゴルフの最強の武器です！】

ボールの手前の地面を叩いてしまうミスを“ダフリ”と言います。このミスも距離を出せない原因になるので修正しましょう。

1回目チョロの克服法はこちら→FWの２大ミスチョロ克服法【FWが秋冬ゴルフの最強の武器です！】

◆ダフリの原因は振り過ぎ、力み、右ワキの開きにアリ！

ダフリの原因は３つあります。１つ目がオーバースイング。クラブを大きく振り過ぎると、その反動でダウンスイングでは右肩が下がり、ボールの手前を叩きます。２つ目は右ワキが開いて、手首のコックがインパクト前に解けてしまうこと。３つ目はボールを無理に上げようと力み、やはり右肩が下がることです。対処法を身につけて、ダフる原因となる悪癖を改善しましょう。

ダフリ対策【1】オーバースイング→テークバックを勢いで上げないでロフト通りの距離を出そう【動画アリ】

ＦＷはロフトが小さいクラブなので、大振りしなくてもインパクトでしっかりコンタクトできればロフト通りの飛距離は出ます。オーバースイングを防ぐには、クラブを勢いで上げず、正しい位置に上げることを考えます。

【コレはNG】勢いで上げ、オーバースイングに

オーバースイングだとダウンスイングで右肩が下がり、そのままインパクトを迎えるとダフリます。

【Drill】ポイント練習で“正しい形”を体に覚え込ませる！【動画アリ】

インパクト以降の正しい形を意識することで、バックスイングからダウンスイングまでの形もよくなってきます。まずはクラブの位置をコマ送りスイングで確認しましょう！

【1】フェース面が斜め下を向き、クラブヘッドが胸の正面にあるのかをチェック。
【2】左手首が甲側に折れず、親指側にコックされ、ヘッドが背中より後ろにあればＯＫ。
【3】右足体重になっているか、左手甲が斜め上を向いているかどうかを確認。
【4】ヘッドが右腰の高さに下りてきたとき、フェース面は斜め下を向いている。
【5】体重が左足に多く乗っている。フェース面は目標に対してスクエアに。
【6】右手甲が上、左手甲が下を向いている。フェース面が下を向いていれば◎。
【7】フィニッシュでは左足体重になり、右足はツマ先が地面に着いている状態。