世界の最新理論に精通する吉田洋一郎コーチがパターのコツをアドバイス。今回は再現性を高め、カップイン率を高めるストロークを伝授。パワーや体重移動は一切必要なし。なるべく小さな動きで安定したストロークができるようになる6つのポイントをお伝えします。
このレッスンを全部読もう！吉田洋一郎コーチが教えてくれる、パターが絶対得意になるレッスン
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アドレスとインパクトの向きは同じ
インパクトとフェースの向きが一番大切です
ボールの方向を決める70％がインパクト時のフェースの向きというデータがあるように、ストローク中のフェースの向きは最重要。そのためにはアドレス時に正確であることと、それをキープするため、できるだけ小さい振り幅にすることが必要です。
手首は動かさない
手元でパターを操作しようとすると、手首が動きがちなので注意
オーバーのミスが多い人は、手元が先行してロフトが立ちすぎる。ショートする人は左手首が甲側に折れてボールをなでるようにしてしまいコロがりが弱くなる。いずれも手首の動きが原因です。あくまでも、ヒジからヘッドまで一直線をキープすることを心がけてください。
支点は首のつけ根を意識
支点がブレたり傾くと、パターカバー が落ちる。また、支点を手元にしても手首が動きやすくミスになる。
ストローク中は、支点をずらさないことがマスト。首にパターカバーを乗せても落ちないくらいが理想です。支点がズレると、カバーが落ちるので、実際に乗せてチェックしましょう。
体重移動は不要
パットで大切なのはインパクトでのフェースの向き。カラダが動きすぎると向きがズレるので注意しよう。
引っかけや右へのプッシュが出る人は、ストローク中、体重移動しすぎかもしれません。体重移動は目線がズレる要因。支点がズレない、コンパクトな動きを心がけましょう。
飛ばすのではなくコロがすイメージ
コロがすイメージだと自然に小さい動きになる。ショットのイメージのままだと動きが大きくなり安定しない。
通常のショットはカラダを使ってボールを打って飛ばす動きが必要ですが、パットは打つのではなくコロがすもの。そのイメージをもつだけで、ムダな動きを抑えることができます。
テークバックからフォローまでずっと等速
とくにテークバックをゆっくりていねいに上げるのはNG。等速に振れない大きな原因に。
狙ったところに打つためには、テークバックからフォローまで常に同じスピードで振ること。速さが一定なら、速くても遅くてもOK。一定のリズムを刻む習慣をつけましょう。
指導／吉田洋一郎（ひろいちろう）
1978年生まれ。ゴルフスイング・コンサルタント。世界No. 1のゴルフコーチ、デビッド・レッドベター氏をはじめ、欧米の一流ゴルフインストラクター80人に直接指導を受けメソッドを学ぶ。欧米のゴルフティーチングに関する資格20以上を取得。『シングルになれるパット術 ロジカル・パッティング』（実業之日本社刊）ほか、著書多数。パシフィックリアライズ代表。
Regina冬号 P120~P121 の記事より抜粋
撮影／田中宏幸 取材＆文／たかはしよし子 撮影協力／取手桜が丘ゴルフクラブ
