ゴルフ経験値は高いのに、なかなかコンスタントに100を切れない“アラ100”女性ゴルファーたちの悩みは深いもの。レッスン時やラウンド時に教えられたワードを守っているのにうまく打てないのはなぜ？ 勘違いスイングについてレクチャーしてもらいましょう。
◆お悩みワード2◆「頭を動かすな」って言うけれど…「頭を動かさないように意識すると、体を大きく動かせません…」
「頭より目線を残すイメージに！ そうすれば軸を崩さず、胸や肩が動かしやすくなりますよ」（岩本プロ）
◆岩本プロが教える[頭を動かさないスイング]
[軸をキープ！] 頭、首、背骨を一本軸にして股関節から前傾。
スイングのスタート時、頭は右、目線だけ左に残すイメージで体から初動を始めると、結果、軸は乱れないまま胸部を右に回転しやすくなる。眼球だけをやや左に残したまま、体は逆回転する感じ。
逆に、ボールを打った後のフォロー時は、目が右に残りつつ、頭は左に。目と頭が逆回転になるようなイメージにすると、結果、体と頭がねじれ、軸をぶらさず、ヘッドを走らせることに。
◆教えてくれたのは……
●岩本砂織ティーチングプロ／アメリカで学び、現在JGAナショナル強化部会テクニカルコーチ、またオリンピック委員会強化スタッフとして選手の育成に尽力。昨年末より「ゴルフとカラダの融合」をテーマにしたスタジオ「SALTO GOLF 横浜元町 BY SAORI IWAMOTO」を主宰。一般の方からプロゴルファーまで世界基準のレッスンを提供する。
モデル●京矢彩希トレーナー／現役の舞台女優活動と共に、ピラティスを軸にしたトレーニングやコンディショニングを指導。岩本プロと共にSALTO GOLFにてトレーニングを行い評判に。他には、太鼓芸能集団「鼓童」の研修所及びメンバーのパーソナルトレーニングを担当。
撮影／田中駿伍（MAETTICO） エディター／武田麻衣子
